びり☆きゃん

　平日は規則正しく小学生のような生活を送っています。金曜ドラフトしたい！

　最近は夜中までROしたりニコニコ見てたりすると次の日がつらいので、遊びに割く時間が少なくなってきました。そんな中最近やり始めたのがビリーズブートキャンプ。一日30分でも死ぬほどきついですが、1週間続けただけで結構体が軽くなった気がします。30分ジョギングするよりは効果的なんじゃないか。

　stage6とかにもあるので、健康が気になる人はやってみたらどうでしょうか。私も会社の飲みで、社会人になるといかに太るかという内容を数人の先輩から力説されたために始めてみましたが、実に気持ちよく眠れます。

　以上、四捨五入して30が足音を立てて近づいてきたetwasでお送りしました。