一日二食

　新聞を読んでいると、日本人の朝ご飯を抜く率を下げようという試みがあるようです。二十歳代だと現在30％の人が朝ご飯を食べていないようで、将来的には15％以下にしたいとか。

　私は普段は三食食べていますが、休みになると起きるのが昼頃にずれてくるので朝を食べなくなります。夜中はエネルギーの消費も少ないようで別段空腹を覚えることも無く、目に見えて困ることはないのですが、やはり半日外出すると三食目を食べたくなりますね。

　結局成人が朝を食べないのはそれなりの理由があってだと思うので、政府なんかがいくらそれを改善させたがっても、そうそう上手く行くものではないでしょうね。小学生が朝を抜くのは止めといたほうがいいと思いますが。